Mein Name ist Barbara und früher war ich selbst eine von Rückenschmerzen geplagte Persönlichkeit. In keiner sportlichen Familie aufgewachsen, habe ich selbst meine Gewohnheiten sowie meine Lebensweise geändert und angepasst.

Heutzutage sind Rückenschmerzen kein Teil mehr von mir. Ich bin schmerzfrei, glücklich und voller Energie. Möchtest du das auch?

Ich bin in Österreich geboren. 2012 bin ich alleine nach Deutschland gezogen und seitdem habe ich mir schrittweise mein Leben aufgebaut. Sport? Das war vor vielen Jahren noch ein Fremdwort für mich. Ich musste mir meine rückenfreundliche Lebensweise selbst aufbauen. Vor allem musste ich lernen, sie auch in den schwierigsten Zeiten halten zu können.

Es kam der Zeitpunkt, an dem hatte ich es einfach satt. Ich habe mit vielen Höhen und Tiefen, jahrelanger Übung und den dabei gesammelten Erfahrungen vor 8 Jahren mein Ziel erreicht!

Daraufhin war es mein sehnlichster Wunsch, es auch so vielen anderen Menschen wie möglich weitergeben zu können. Ich machte meine Fitnessausbildungen, las an die 70 Bücher, fragte andere Trainer/Coaches um Rat und bündelte dieses Wissen. Am Ende nahm ich noch meine Erfahrungen dazu und schuf eine verbesserte Version dessen, was mir selbst geholfen hat. Mein Coachingprogramm. ♥